喝啤酒的时候，适合配点啥？

花生的营养成分 花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，从而改善膳食的结构和品质。 当归的药效和作用：治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。 　　① 抗缺氧作用； 　　② 调节机体免疫功能、具有抗癌作用； 　　③ 护肤美容作用； 　　④ 补血活血作用； 　　⑤ 抑菌、抗动脉硬化作用。 　　性味归经：　性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。 　　功能主治：　补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡 当归和花生组合，相当互补，补气血，养颜，产后体虚血虚者两者放一起，会起到补气血，养颜，安神的功效

萝卜香葱海蜇搭在一起，爽口小菜，看着清凉，到嘴脆香，佐酒良品。

夏天喜欢吃凉菜，皮蛋清火，偶尔吃回真心不错。

非常美味的下酒菜

凉菜大家都喜欢吃，特别是男士，调一份凉菜，喝两口小酒，就觉得特别的好。这个凉菜非常爽口，很适合爱喝两口的朋友。

第一次做凉拌鸡爪，比泡椒凤爪还要好吃，这辣爽，好吃得停不下来

夏季来临，我们的餐桌上少不了清爽可口的凉拌菜，即下饭又清热解毒，这道凉拌菜由其美味又营养哦。

好吃开胃的一道菜，饭遭殃了。

今天向大家分享我制做的韩国泡菜，之前有个韩国朋友送一些泡菜给给我们，尝过之后那个味道很难忘记，后来也买过就是没有她做的好吃，前几天我试着她给我的菜谱做想不到味道跟她给我的一样好吃，有兴趣的友友不妨试试看

猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，特别适合贫血、爱喝酒的人食用，但因其胆固醇含量较高，所以高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食或不食。

夏天天气热，大家都热衷于凉拌菜。今天做的凉拌手撕鸡，分享给哈友们！