凤梨五彩炒饭的做法_菜谱_香哈网
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凤梨五彩炒饭
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凤梨五彩炒饭

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家人吃了我制作的这道凤梨五彩炒饭,直接称赞:色香味俱全,美食不仅能给人带来味蕾上的绽放,而且能使人的心情与心境变美。

作者: 禅源
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 凤梨五彩炒饭的成品图

    1/22 凤梨五彩炒饭的成品图

  • 准备好食材:凤梨、米饭、虾、胡萝卜、长豆角、洋葱、鸡蛋

    2/22 准备好食材:凤梨、米饭、虾、胡萝卜、长豆角、洋葱、鸡蛋

  • 将凤梨清洗干净,对切一半,小的一半凤梨不用,留着当水果吃

    3/22 将凤梨清洗干净,对切一半,小的一半凤梨不用,留着当水果吃

  • 用刀沿着凤梨果肉边沿划上一刀,中间划成网格状

    4/22 用刀沿着凤梨果肉边沿划上一刀,中间划成网格状

  • 接着用勺子把凤梨取出,取出的凤梨呈长条状,再切成块状,凤梨的壳以备待用

    5/22 接着用勺子把凤梨取出,取出的凤梨呈长条状,再切成块状,凤梨的壳以备待用

  • 将胡萝卜削皮切成0.5厘米左右的块状;洋葱洗净后切成0.5厘米左右的块状;长豆角清洗干净切段

    6/22 将胡萝卜削皮切成0.5厘米左右的块状;洋葱洗净后切成0.5厘米左右的块状;长豆角清洗干净切段

  • 把虾清洗干净,除掉虾壳与虾线,切成0.5厘米左右的块状

    7/22 把虾清洗干净,除掉虾壳与虾线,切成0.5厘米左右的块状

  • 将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀

    8/22 将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀

  • 热锅,倒入2克植物油

    9/22 热锅,倒入2克植物油

  • 油烧至七分熟,调成小火,倒入鸡蛋

    10/22 油烧至七分熟,调成小火,倒入鸡蛋

  • 鸡蛋成熟后,用锅铲切成块状

    11/22 鸡蛋成熟后,用锅铲切成块状

  • 关火,把鸡蛋盛入碗中,以备待用

    12/22 关火,把鸡蛋盛入碗中,以备待用

  • 锅中再次倒入6克植物油,油烧至七分熟,放入豆角、胡萝卜、洋葱,进行翻炒

    13/22 锅中再次倒入6克植物油,油烧至七分熟,放入豆角、胡萝卜、洋葱,进行翻炒

  • 翻炒两分钟后,放入虾,一同翻炒

    14/22 翻炒两分钟后,放入虾,一同翻炒

  • 翻炒虾至红色,同时翻炒胡萝卜、豆角、洋葱接近成熟

    15/22 翻炒虾至红色,同时翻炒胡萝卜、豆角、洋葱接近成熟

  • 接着倒入凤梨,快速翻炒

    16/22 接着倒入凤梨,快速翻炒

  • 随即倒入米饭,用铲子压散,快速翻炒

    17/22 随即倒入米饭,用铲子压散,快速翻炒

  • 加入鸡蛋,翻炒均匀

    18/22 加入鸡蛋,翻炒均匀

  • 均匀洒入2克盐

    19/22 均匀洒入2克盐

  • 翻炒均匀入味,即可关火

    20/22 翻炒均匀入味,即可关火

  • 把凤梨五彩炒饭盛入到凤梨壳中与盘子中

    21/22 把凤梨五彩炒饭盛入到凤梨壳中与盘子中

  • 呈上桌子,凤梨五彩炒饭就制作好了

    22/22 呈上桌子,凤梨五彩炒饭就制作好了

  • 小贴士

    1、在凤梨中划出网格状,利于取出凤梨果肉
    2、用剪刀在虾背上剪一刀,利于取出虾线
    3、炒鸡蛋时,调成小火,鸡蛋更嫩滑
    4、胡萝卜、豆角、洋葱不易成熟,固需要先放入锅中,进行翻炒
    5、凤梨翻炒时间不宜过长,否则会破坏其中的维生素
    6、米饭需要提前煮好

    作者: 禅源

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