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高蛋白，低热量，懒人快餐
1/3 碗中打入两个鸡蛋，加一个鸡蛋量的清水
2/3 撇去浮沫，盖上保鲜膜，用牙签扎出多个小孔，上锅蒸八分钟
3/3 出锅啦，撒上海苔碎，淋几滴香油，就可以向美味发起进攻啦！
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12分钟
家常味
初级
羹类
蒸
家常菜
