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*餐*餐
1/6 腌制1到2小时
2/6 锡纸刷油,姜片打底。烤之前撒点孜然粉(没有的可以不用)
3/6 200度预热10分钟再烤20分钟
4/6 烤完拿出来尝下够不够味道,不够倒酱油沾着吃
5/6 我口味比较重,所以倒点酱油沾着吃。
6/6 烤出来的鱼肉肉质比较有嚼劲,但是肉不老哟。那些正在减肥,又吃吐鸡胸肉的宝宝们,可以试下这样做。