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木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。
16分钟
甜味
初级
其他
砂锅
其他
1/4 准备食材。
2/4 木瓜去皮去籽，木瓜切成三角块。红枣提前浸泡半个小时。
3/4 所有食材放入锅中，大火煮沸，小火慢炖20分钟时加入适量的冰糖。
4/4 成品图。
~小贴士~
1、还可以加入银耳或者花生米一起煲。
2、禁忌人群：红枣性温、味甘，痰湿偏盛、上火、感冒者不宜食用，以免加重病情。另外，木瓜能兴奋*平滑肌，孕妇不宜食用。
