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鸡肉粥含有非常丰富的蛋白质和人体所需的脂肪、维生素等等成分,鸡肉粥营养丰富,具有益气养血、补肾养阴的作用。能为儿童生长发育提供所需的多种营养素。
1/9 准备好所有材料。
2/9 大米提前泡20分钟。
3/9 鸡胸肉洗干净,佘山在切丝,加入酱油,料酒,胡椒粉腌制15分钟以上。
4/9 香菇洗干净切片,胡萝卜切丝,生姜切丝。生姜
5/9 玉米剥好备用。
6/9 小葱切小段。
7/9 把胡萝卜,香菇,鸡丝,生姜放入大米里。
8/9 按下煮粥键,等待40分钟。
9/9 出锅放点鸡精,胡椒粉,盐,放上葱花。