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最近工作忙又熬夜了,皮肤明显暗沉,白天提不起精神,今天下午西蘭做了苹果银耳羹润润肤,味道超赞,而且可以恢复元气,每天一碗,*养颜,气色越来越好,小伙伴们赶紧get!
1/11 准备好所有食材。
2/11 银耳温水中泡半小时,
3/11 苹果洗净去皮去核切小块,
4/11 红枣洗净去核切片。
5/11 锅内放清水加银耳,大火煮开转小火煮30分钟煮出胶质。
6/11 加入苹果,
7/11 加入红枣,
8/11 加入红糖,
9/11 煮10分钟,完成✔️。
10/11 非常好喝!
11/11 喜欢的一定要试试~