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大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于*、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。

1/6 准备好一个白菜

2/6 手撕成小块

3/6 锅内热油,放入拍好的姜块和花椒

4/6 油熟后,放入白菜翻炒均匀,加入盐,加入少许水,边翻炒边加,这样的白菜颜色翠绿

5/6 加入少许辣椒面和醋,白糖,少许生抽,翻炒均匀。再加入一点水

6/6 约煮一两分钟,按个人喜欢决定时间,可以起锅了。

