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❤ 秋葵切开宛如一颗颗小星星，有趣又可爱。 它不仅外表讨喜，而且营养价值十分高，维生素C、叶酸、膳食纤维含量都很丰富，可以预防便秘，还能增强人体免疫力
15分钟
家常味
中级
热菜
拌
其他
1/10 成品
2/10 准备食材
3/10 虾虾处理好用刀背剁成泥
4/10 倒入适量淀粉 搅拌均匀
装入裱花袋备用
5/10 秋葵焯水30多秒
6/10 把秋葵去头去尾
用筷子把芯和籽掏空备用
7/10 裱花袋剪小口
往秋葵里面装入虾泥
8/10 起锅烧水蒸10分钟
9/10 撒点儿海苔黑芝麻粉即可
10/10 开吃
