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鸭肉性寒,适合夏季食用,特别是高血压或者中风患者,可以经常食用鸭肉以补充营养。

1/13 鸭肉洗净,切小块,放入冷水锅中煮沸

2/13 备好葱姜蒜末

3/13 土豆去皮,洗净后切小块

4/13 捞出鸭肉,沥干水分

5/13 起锅热油,放入鸭肉煸炒至变色,加入白酒炒香

6/13 加入豆瓣酱和酱油,炒匀入味

7/13 加入适量清水,加入姜蒜末,沸腾后转小火烧半小时

8/13 加入土豆、盐和胡椒粉,拌匀,沸腾后转小火烧10分钟

9/13 加入味精和生抽拌匀

10/13 加入和淀粉水勾芡

11/13 撒上葱花,出锅装盘

12/13 即可食用

13/13 成品图
用白酒烧鸭肉会有浓浓的酒香味,喜欢吃辣的可以加少许辣椒。

