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黄豆芽经常吃可以预防和*，严重者一个星期一次，半年黄豆芽再次下锅先不放油，这样煸炒时容易炒干水分。
15分钟
家常味
中级
素菜
干煸
家常菜
1/12 起锅烧开水，加入少许盐和油
2/12 放入洗净的黄豆芽
3/12 大火煮熟后捞出备用
4/12 再起锅不放油
5/12 直接放入黄豆芽，煸炒至干水分
6/12 加油
7/12 加入姜蒜末、干辣椒碎和花椒粒炒香
8/12 再翻炒均匀，加盐和胡椒粉翻炒均匀
9/12 加入葱花和香菜，翻炒均匀
10/12 出锅装盘
11/12 即可食用
12/12 成品图
黄豆芽再次下锅先不放油，这样煸炒时容易炒干水分。
