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霸王花可以清热养阴补虚,搭配骨头煲汤,味道清香,汤又香又滑,是很好的清补汤料。加上南北杏更能润肺止咳。ps:孕妇不适合噢。
1/5 猪骨头加姜片料酒焯水后冲洗干净备用。
2/5 霸王花提前泡发备用(没时间可以洗净直接煲)
3/5 其他材料洗净。(煲汤的胡萝卜可以不去皮,加入南北杏有润肺的功效,比例南杏8北杏2)
4/5 所有材料加入汤锅,大火烧开转小火煲一个半小时。(感觉霸王花煲出胶质即可)
5/5 加盐调味。