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苦瓜排骨汤,是夏天最不能少的一碗汤,清热去火就靠它了,怕苦的可以加入蜜枣哦!这是一款对身体很有益的夏天去火汤,而且有明显的降糖作用,建议夏天常喝!
1/5 苦瓜对半切开,把核全去净,洗干净切块备用;
2/5 生姜切片,准备三颗蜜枣,黑豆泡半个小时备用;
3/5 排骨洗净加入姜片焯水捞出;
4/5 锅里加水,放入所有食材,小火煲90分钟,加入适量盐即可;
5/5 成品图。