酱汁茄子的做法_菜谱_香哈网
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酱汁茄子
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酱汁茄子

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夏天到了,各种蔬菜瓜果大量上市,其中不乏很多营养又实惠的食品,比如说茄子。它的营养丰富,含有大量的维生素,可以增强免疫力,提高血管弹性,还能*养颜呢。今天就用茄子做一道家常小菜,简单快手又美味。

作者: 卤蛋厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 几个小茄子去皮切成小条,然后放在清水中浸泡一会。

    1/12 几个小茄子去皮切成小条,然后放在清水中浸泡一会。

  • 一个青辣椒切斜圈。

    2/12 一个青辣椒切斜圈。

  • 一个红辣椒切斜圈。

    3/12 一个红辣椒切斜圈。

  • 几朵鱼香草切碎。

    4/12 几朵鱼香草切碎。

  • 三瓣大蒜切碎。

    5/12 三瓣大蒜切碎。

  • 三个泡椒切碎。

    6/12 三个泡椒切碎。

  • 锅中烧油,爆香蒜末。

    7/12 锅中烧油,爆香蒜末。

  • 加入鱼香草和泡椒炒出香气。

    8/12 加入鱼香草和泡椒炒出香气。

  • 茄子沥干水分,加入锅中翻炒均匀。

    9/12 茄子沥干水分,加入锅中翻炒均匀。

  • 加入青红辣椒翻炒均匀。

    10/12 加入青红辣椒翻炒均匀。

  • 加入一小勺豆瓣酱,适量五香粉和清水炖煮3-5分钟。

    11/12 加入一小勺豆瓣酱,适量五香粉和清水炖煮3-5分钟。

  • 美味完成。

    12/12 美味完成。

  • 小贴士

    切好的茄子泡在清水中,可以防止氧化变黑。因为豆瓣酱和泡椒已经有盐分了,所以制作过程中我没有再加盐了,大家根据自己的口味决定即可。

    作者: 卤蛋厨房

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