彩蔬玉米馒头的做法_菜谱_香哈网
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彩蔬玉米馒头
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彩蔬玉米馒头

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孩子不爱吃蔬菜,把蔬菜蒸进馒头里,好看又好吃!添加的蔬菜的馒头真香!

作者: 邱邱的厨房日记
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 南瓜削皮切薄片上锅蒸熟

    1/15 南瓜削皮切薄片上锅蒸熟

  • 把南瓜放入料理机不用加水,打成南瓜泥

    2/15 把南瓜放入料理机不用加水,打成南瓜泥

  • 盆里加入300克面粉,10克糖,3克酵母,用南瓜泥和面,揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵至原来的2倍大小,发酵至充满蜂窝组织

    3/15 盆里加入300克面粉,10克糖,3克酵母,用南瓜泥和面,揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵至原来的2倍大小,发酵至充满蜂窝组织

  • 把小白菜在锅里煮几分钟,捞出加入适量水打成青菜糊

    4/15 把小白菜在锅里煮几分钟,捞出加入适量水打成青菜糊

  • 盆里加入300克面粉,10克糖,3克酵母,用青菜糊和面,揉成光滑的面团放在温暖的地方发酵至原来2倍大,发酵至充满蜂窝组织

    5/15 盆里加入300克面粉,10克糖,3克酵母,用青菜糊和面,揉成光滑的面团放在温暖的地方发酵至原来2倍大,发酵至充满蜂窝组织

  • 发酵好后分别取出来揉面排气,分成大小均匀的剂子

    6/15 发酵好后分别取出来揉面排气,分成大小均匀的剂子

  • 取一个黄色面团剂子搓成水滴状,然后按扁,用刮刀压出玉米粒的样子

    7/15 取一个黄色面团剂子搓成水滴状,然后按扁,用刮刀压出玉米粒的样子

  • 取一个绿色剂子用手搓成长条状,再压成叶子状,用刮刀压出纹路

    8/15 取一个绿色剂子用手搓成长条状,再压成叶子状,用刮刀压出纹路

  • 再把叶子蘸点水贴在玉米上

    9/15 再把叶子蘸点水贴在玉米上

  • 一个玉米馒头坯就做好了

    10/15 一个玉米馒头坯就做好了

  • 全部做好,二次发酵10分钟,天气热可缩短发酵时间

    11/15 全部做好,二次发酵10分钟,天气热可缩短发酵时间

  • 发酵好后,水开上锅蒸20分钟,焖3分钟取出来即可

    12/15 发酵好后,水开上锅蒸20分钟,焖3分钟取出来即可

  • 可爱的玉米馒头就做好了

    13/15 可爱的玉米馒头就做好了

  • 掰开看看组织气孔均匀,蓬松宣软又嚼劲

    14/15 掰开看看组织气孔均匀,蓬松宣软又嚼劲

  • 成品图!

    15/15 成品图!

  • 小贴士

    1.发酵后揉面排气要揉到位,揉的越光滑,蒸出来的馒头就越光滑。 2.夏天热,发酵时间短,随时观察。 3.蒸好时间到了一定焖3分钟左右,焖好也要及时开盖取出,不能放在锅里等很久再去开盖取馒头,那样的话,水滴都滴在馒头上,馒头就是缩,变的干瘪难看也不好吃了。

    作者: 邱邱的厨房日记

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