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白术陈皮粥,白术健脾益气,燥湿利水,陈皮理气健脾,燥湿化痰,降逆止呕之功效。
1/5 准备好所有食材
2/5 大米提前浸泡1小时
3/5 浸泡好的大米洗净放入锅里加入陈皮和白术,加入适量清水大火煮开再改小火火慢熬
4/5 差不多熬成稠状加入冰糖再煮两三分钟即可
5/5 成品图
大米要提前浸泡,煮起来的粥更美味。