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1/7 制作材料。
2/7 将紫贝菜摘去老叶及老梗洗净，沥干水。
3/7 将蒜切片。
4/7 锅烧热，放入适量的油，放入蒜炒香。
5/7 放入紫贝菜大火快炒。
6/7 加入盐，鸡精炒匀。
7/7 出锅装入盘中即可
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