蒜香紫苏青口贝的做法_菜谱_香哈网
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蒜香紫苏青口贝
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蒜香紫苏青口贝

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青口贝又叫海虹,春季吃很肥美,青口贝能调肝养血,补肾健体的功效。

作者: 唐宝家的味道
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备好调料

    1/10 准备好调料

  • 准备好配菜(洋葱切丝、紫苏叶切碎,蒜头切小粒)

    2/10 准备好配菜(洋葱切丝、紫苏叶切碎,蒜头切小粒)

  • 青口贝沥干水备用(我事先用水煮2分钟后去壳取肉,这时的青口贝是5成热)

    3/10 青口贝沥干水备用(我事先用水煮2分钟后去壳取肉,这时的青口贝是5成热)

  • 冷锅冷油烧至八成熟。

    4/10 冷锅冷油烧至八成熟。

  • 倒入洋葱和蒜粒爆香。

    5/10 倒入洋葱和蒜粒爆香。

  • 待洋葱炒出香味后放入青口贝一起翻炒,用中大火,因为青口贝本身是5成熟的,不需要炒太久。

    6/10 待洋葱炒出香味后放入青口贝一起翻炒,用中大火,因为青口贝本身是5成熟的,不需要炒太久。

  • 待炒至微金黄色后放入紫苏叶接着翻炒。

    7/10 待炒至微金黄色后放入紫苏叶接着翻炒。

  • 依次放入蚝油、盐、料酒翻炒均匀入味。

    8/10 依次放入蚝油、盐、料酒翻炒均匀入味。

  • 最后起锅前撒上少许香麻油就可以了。

    9/10 最后起锅前撒上少许香麻油就可以了。

  • 成品图。

    10/10 成品图。

  • 小贴士

    买回来的青口贝洗干净外壳,冷锅放入带壳青口贝大火煮2分钟,无需加水,煮的过程会出水,微微开口关火,轻轻把肉取出即可。

    作者: 唐宝家的味道

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