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青口是南方的叫法、北方叫海虹、学名叫贻贝,含有维生素D3可以预防粥状动脉冲硬化和高血压,治佝偻病。

1/8 准备好材料,青口洗干净刷干净外壳。

2/8 水烧开后把青口贝倒下锅,水再次沸腾后捞起。

3/8 紫苏切碎。

4/8 姜和蒜切碎。

5/8 锅内放油,爆香姜蒜,倒入青口贝爆炒。

6/8 放入紫苏

7/8 洒入胡椒粉。

8/8 倒入蚝油,再加大半碗水翻炒至完全收汁即可关火,上面撒一层香菜碎。
可以用薄荷叶代替紫苏。

