凉拌刺五加的做法_菜谱_香哈网
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凉拌刺五加
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凉拌刺五加

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刺五加具有安神的作用,同时可以入心经,脾经,肾经,多食用有益身心。

作者: 瀚钰君08
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 刺五加洗净,摘掉老的根茎,锅内放水烧开,将菜放入焯水。水中放入一勺盐和油,这样可以保证焯出来的菜更加绿。

    1/6 刺五加洗净,摘掉老的根茎,锅内放水烧开,将菜放入焯水。水中放入一勺盐和油,这样可以保证焯出来的菜更加绿。

  • 在水中焯三四十秒钟即可,不要时间太久,捞出放入装满凉水的盆中冷却。

    2/6 在水中焯三四十秒钟即可,不要时间太久,捞出放入装满凉水的盆中冷却。

  • 刺五加冷却后撰干水备用

    3/6 刺五加冷却后撰干水备用

  • 鸡蛋打散放锅内炒熟

    4/6 鸡蛋打散放锅内炒熟

  • 将炒熟的鸡蛋,刺五加和所有辅料放在一起拌匀即可。

    5/6 将炒熟的鸡蛋,刺五加和所有辅料放在一起拌匀即可。

  • 装盘

    6/6 装盘

  • 小贴士

    糖醋可以根据自己的爱好适量添加,但油一定不要放少了,否则会苦。

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