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煮扇贝
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煮扇贝

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作者: 是你的丽姝呀0
  • 烹饪时间30分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备材料。

    1/6 准备材料。

  • 把姜丝、陈醋、生抽、芥末油混合均与,作为沾料备用。

    2/6 把姜丝、陈醋、生抽、芥末油混合均与,作为沾料备用。

  • 把冲洗干净的扇贝装入厚底锅,不要加水和其它佐料。

    3/6 把冲洗干净的扇贝装入厚底锅,不要加水和其它佐料。

  • 盖好锅盖,中火蒸至锅子的边缘开始冒气。

    4/6 盖好锅盖,中火蒸至锅子的边缘开始冒气。

  • 转小火焖5分钟即可,这样的做法是因为厚底锅加热快密封好,锅内高温高压的水蒸气迅速窜熟扇贝肉,而且还不容易造成肉质回缩,所以可以无水烹饪,不用一滴水蒸出美味的扇贝。

    5/6 转小火焖5分钟即可,这样的做法是因为厚底锅加热快密封好,锅内高温高压的水蒸气迅速窜熟扇贝肉,而且还不容易造成肉质回缩,所以可以无水烹饪,不用一滴水蒸出美味的扇贝。

  • 沾上调好的姜汁,就可以吃了,这个酱汁既可以调剂口感又可以消毒杀菌。

    6/6 沾上调好的姜汁,就可以吃了,这个酱汁既可以调剂口感又可以消毒杀菌。

  • 小贴士

    常吃扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。

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