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*。健身当中。适合*又管不住嘴巴的亲们~
16分钟
家常味
初级
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1/4 鸡胸肉先用盐水泡10分钟。这时你会发现肉的表面出现了一层膜。那是油。。。去掉!。。。接着。把肉冲洗一下。切成丁。倒入酱油。搅拌一下。
2/4 葱切成沫。均匀撒上。
3/4 放入锅中。开火蒸。大火。水沸腾。大概15分钟就好了。
4/4 看吧。多简单。这就好了。蒸肉烧开的水。还可以冲点燕麦。喜欢酸的朋友可以蘸醋吃。很好吃的!(≧∇≦)
可以根据自己喜好添加姜、花椒、等等等等。。。
