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1/6 准备食材。
2/6 清洗干净，待用。
3/6 肥肉炸至金黄，待用。
4/6 先放蒜米，油渣，菜心，下锅翻炒。
5/6 调味适量。
6/6 出锅装盘。
1:放猪油炒，好吃些，香滑。2:炒青菜火要大，要快，营养才不流失。
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