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大虾:补钙、补肾、护肝、增强免疫力。鸡蛋:健脑益智,尤其适宜发育期婴幼儿。韭菜:性温味辛,能润肠通便、增进食欲,增强消化功能。胡罗卜:养肝明目,健脾、化痰止咳。
1/6 准备食材
2/6 将大虾从背部顺着剪开去皮、挑出虾线洗净切碎、鸡蛋、面粉、韭菜切碎、胡罗卜切碎一起放入碗中,放少许盐,搅拌均匀。
3/6 锅预热、放少许油摇匀。
4/6 用饭勺盛一勺面糊倒入锅中、摇匀。
5/6 盖上盖,小火焖五分钟、翻过来盖上盖再焖五分钟。
6/6 盛出,一个好吃又营养的宝宝简易比萨就做好了。