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我很喜欢吃水果,冬天吃香蕉最好,又不用削皮,吃着又不凉,本生香蕉就很润肠通便,配合*减肥的糯米白醋和对女人很有好处的红糖更是美味佳肴!
1/5 把所有材料准备好,罐要是密封的那种,醋最好用无添加的米醋,红糖越黑越好,去超市买那种红糖渣。
2/5 把醋和红糖倒入密封罐,搅拌融化
3/5 香蕉切片
4/5 放入准备好的罐子里
5/5 密封,24小时后即可食用
肠胃不好的建议饭后30分钟食用,可以代替晚餐。