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怀孕了，很多东西都要忌口，现在这个时候鲳鱼是非常新鲜的，拿来炖汤很适合孕妇食用，鱼鲜美，汤清淡，送给孕期内喜欢清淡美食的准妈妈们，既营养又不油腻。
1小时
清淡
高级
羹类
炖
其他
1/8 准备材料
2/8 将鱼在头下方位置切口，然后把内脏类取出，洗净鲳鱼。
3/8 蒜切片，葱切片。
4/8 煮锅中放入适量花生油，烧热。
5/8 锅热后，加入一汤碗水。
6/8 然后将鲳鱼，葱姜蒜全部放入，加入料酒，盖上锅盖，小火炖。
7/8 炖开后，加入香菜，香醋和盐调味，最后大火烧开即可。
8/8 来一张成品图，多余的鱼汤可以用来下面条，味道很不错。
喜欢吃酱油的，可以少放一些生抽，味道也不错。
辣椒是个人随意的，我喜欢汤里有一点点辣味，所以加了辣椒。
