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一天的营养从早晨开始，尤其是上学的孩子们，爱孩子，就从给他一份营养早餐开始吧。
30分钟
家常味
高级
其他
煮
其他
1/6 小蘑菇洗净，焯水捞出备用。
2/6 海参切丝，胡萝卜切片，两朵西兰花备用。
3/6 大骨头棒汤加适量水入锅中，加入小蘑菇，小火煮十几分钟。
4/6 加入胡萝卜、西兰花继续煮几分钟，最后加海参丝和枸杞煮2分钟左右。
5/6 美味营养汤来喽。
6/6 今天早餐，营养从早晨开始。
