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1/6 准备食材: 鸡翅两2支、发好海参2条、干贝2颗、红枣2颗、桂圆肉4个、姜片、葱花、盐。
2/6 鸡翅过水。
3/6 海参过水。
4/6 把鸡翅、干贝、红枣、桂圆肉放入炖盅内 加入适当的水，炖1.5小时。
5/6 加入两条海参，继续炖30分钟。
6/6 加入盐和葱花。（大功告成）
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