5.7万点赞 · 123收藏
独家 · 3.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名40.1万
秋天之补，有益智、健脑、长寿、*养颜—胶原蛋白，生血养血和促进钙质易吸收！
1/6 准备材料，如图
2/6 花胶提前浸泡好，飞水！
3/6 将所有材料全部放入炖盅！
4/6 留意下靓海参要提前三日浸泡！浸泡好切件！
5/6 调好三个钟炖就可以了！如果想海参口感好，可以剩下一小时后再放海参。
6/6 完成品！
保存到手机
看更多做法
24分钟
家常味
高级
其他
炖
其他
