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耗油炒豆苗清爽好吃。是上班族的一道快捷食谱。就这么简单快来制作吧。
25分钟
家常味
初级
素菜
炒
家常菜
1/9 买来带根的豆苗。
2/9 把豆苗的根去掉，用盐水浸泡10分钟清洗干净。
3/9 准备:耗油，大蒜，洗净的豆苗。
4/9 把蒜切成片状。
5/9 炒锅中放油，烧制七成热放入蒜片爆香。
6/9 把洗干净的豆苗放入用蒜爆香的炒锅中。
7/9 豆苗炒制变绿变软。
8/9 加入耗油翻炒片刻。
9/9 出锅装盘。一道清爽美味的耗油炒豆苗就制作好了。快来尝尝吧
豆苗炒熟后加入耗油。
