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板栗有“百果之王”的美称，营养丰富，富含蛋白质，淀粉，多种维生素，矿物质，无机盐等营养成分。小米的营养价值也非常高，富含维生素，蛋白质，碳水化合物及多种矿物元素。板栗和小米一起煮，放入红糖，口感清甜软糯，不仅好喝，还养胃
52分钟
甜味
初级
主食
煮
家常菜
1/13 板栗去壳切小块
2/13 小米清洗干净
3/13 枸杞清洗干净
4/13 把小米倒入养生壶中
5/13 倒入适量清水
6/13 按煮粥功能键，定时一小时
7/13 中途撇去浮末
8/13 不时搅拌下，防止粘锅
9/13 还剩二十分时倒入板栗
10/13 放入红糖
11/13 最后放入枸杞
12/13 搅拌均匀盛出即可享用
13/13 一道红糖板栗小米粥就做好了～
水要一次性加够，不要中途加入。防止小米粥粘锅，可以不时搅拌下。秋季可以多喝，暖心又暖胃。
