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板栗具有健脾益肾，强筋健骨，延缓衰老的功效，备受大众的欢迎，板栗粥有补虚养身，调理肠胃的作用，最适合肠胃较弱的人群食用。
25分钟
家常味
中级
其他
其他
其他
1/17 大米洗净，淋少许玉米油
2/17 用水泡半个小时
3/17 板栗去皮，对半切开备用
4/17 鸡胸肉切成条状
5/17 加味极鲜跟料酒
6/17 蚝油
7/17 胡椒粉
8/17 用手抓匀，腌制10分钟
9/17 砂锅中倒入大米跟板栗
10/17 倒入适量清水
11/17 大火煮开转中火煮20分钟
12/17 20分钟后，倒入鸡肉，再煮10分钟
13/17 加适量盐
14/17 姜粉
15/17 用汤勺搅拌一下
16/17 一道美味的板栗粥就做好了
17/17 我是不二小厨，来香哈一起交流吧！
板栗可以煮开水，煮一遍更容易去皮！
