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雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、降血压血脂等作用，雪梨味酸甜，入胃经可降胃气，具有开胃解腻、增进食欲的功效，含有丰富的果胶，能够促进肠道蠕动，改善便秘
36分钟
甜味
初级
羹类
其他
其他
1/9 准备好所需食材
2/9 白果去芯，枸杞清洗干净待用
3/9 梨去皮去芯切小块
4/9 倒入豆浆机内
5/9 再倒入白果和枸杞
6/9 加入适量清水至最好水位线
7/9 放入30克冰糖
8/9 按玉米汁功能键，等待结束
9/9 时间到，盛出即可享用
食用白果均要去芯，因它含有少量的氰甙和白果*甲等物质，所以略有小毒，不可生食白果，一定要煮至熟透后才能食用。
