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入秋了,天气转凉,早晚温差大,小孩容易咳嗽,炖点冰糖雪梨银耳羹,润肺止咳,营养丰富,入口滑嫩!是很合适秋季滋补养生的汤。

1/11 准备食材备用,雪梨,银耳,红枣,冰糖

2/11 红枣洗干净切开

3/11 雪梨削皮切块

4/11 银耳冷水泡发后洗干净放入汤锅,加足量的水

5/11 加入红枣

6/11 加入雪梨和冰糖

7/11 大火煮开,搅拌几下,转小火炖一小时

8/11 炖至银耳出胶,汤变少即可

9/11 一道秋季滋补养生汤冰糖雪梨银耳羹就做好了

10/11 入口滑嫩,清甜可口!

11/11 成品图!

