捞汁黄瓜的做法_菜谱_香哈网
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捞汁黄瓜
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捞汁黄瓜

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黄瓜,葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、健脑安神、降血糖、*强体等功效。

作者: 林乡
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 黄瓜洗净去蒂后切成小条,加盐拌匀,腌制备用

    1/9 黄瓜洗净去蒂后切成小条,加盐拌匀,腌制备用

  • 备好葱蒜

    2/9 备好葱蒜

  • 起锅热油,放入葱蒜炒香

    3/9 起锅热油,放入葱蒜炒香

  • 加入调味汁炒出红油

    4/9 加入调味汁炒出红油

  • 加入少许清水煮沸,加入轻盐酱油拌匀,离火冷却

    5/9 加入少许清水煮沸,加入轻盐酱油拌匀,离火冷却

  • 加入黄瓜浸泡10分钟

    6/9 加入黄瓜浸泡10分钟

  • 装盘

    7/9 装盘

  • 即可食用

    8/9 即可食用

  • 一道美味的捞汁黄瓜就做好了

    9/9 一道美味的捞汁黄瓜就做好了

  • 小贴士

    黄瓜先用盐腌制至入味,沥去水分再放入捞汁中,这样味道更浓香。

    作者: 林乡

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