枸杞豆腐鱼头汤的做法_菜谱_香哈网
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枸杞豆腐鱼头汤
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枸杞豆腐鱼头汤

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老人们都说三个鱼头顶一只人参,我今天就吃了半个鱼头,感觉是不是体质就增强很多呢,我还吃了豆腐和枸杞,想想我就不觉得冷了!

作者: 林乡
  • 烹饪时间48分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 鱼头洗净后淋入料酒、撒上盐抹匀腌制半小时

    1/12 鱼头洗净后淋入料酒、撒上盐抹匀腌制半小时

  • 将腌制好的鱼头再洗净,切下半个鱼头,沥水备用

    2/12 将腌制好的鱼头再洗净,切下半个鱼头,沥水备用

  • 豆腐冲洗一下,用手掰成小块备用

    3/12 豆腐冲洗一下,用手掰成小块备用

  • 香葱打成结,姜蒜切片备用

    4/12 香葱打成结,姜蒜切片备用

  • 起锅热油,放入鱼头先不要翻动,中火,煎至出香味后翻面

    5/12 起锅热油,放入鱼头先不要翻动,中火,煎至出香味后翻面

  • 煎至两面金黄,放入姜蒜爆香

    6/12 煎至两面金黄,放入姜蒜爆香

  • 加入适量清水、豆腐、葱结

    7/12 加入适量清水、豆腐、葱结

  • 接着加入盐、胡椒粉和料酒,煮沸后继续煮2分钟,再盖上盖子煮10分钟

    8/12 接着加入盐、胡椒粉和料酒,煮沸后继续煮2分钟,再盖上盖子煮10分钟

  • 10分钟后打开锅盖,汤汁比牛奶还浓香,加入枸杞、鸡精调味

    9/12 10分钟后打开锅盖,汤汁比牛奶还浓香,加入枸杞、鸡精调味

  • 出锅装入大碗中,撒上香葱点缀一下

    10/12 出锅装入大碗中,撒上香葱点缀一下

  • 即可食用

    11/12 即可食用

  • 成品图

    12/12 成品图

  • 小贴士

    豆腐用手掰成小块比刀切的口感好,因为用手掰的豆腐是自然纹路分离的,更入味。

    作者: 林乡

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