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板栗烧肉
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板栗烧肉

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板栗猪肉功效与作用有养胃健脾、补充钙剂,里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,是种富有营养的滋补品。而且板栗中所含的不饱和脂肪酸和无机盐,还有可以有效的防止高血压、冠心病、动脉硬化。孩子上火有口腔溃疡等,经常性的食用一些,还可以帮助改善。

作者: 林乡
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 砂锅中放入适量清水、加入卤料、猪肉煮20分钟

    1/15 砂锅中放入适量清水、加入卤料、猪肉煮20分钟

  • 板栗洗净,沥水备用

    2/15 板栗洗净,沥水备用

  • 备好葱姜蒜

    3/15 备好葱姜蒜

  • 煮好的猪肉捞出,切成适合的块

    4/15 煮好的猪肉捞出,切成适合的块

  • 放入热锅中,煎炒至表面金黄,出油

    5/15 放入热锅中,煎炒至表面金黄,出油

  • 淋入料酒,炒香

    6/15 淋入料酒,炒香

  • 放入葱姜蒜炒香

    7/15 放入葱姜蒜炒香

  • 放入豆瓣酱,炒香

    8/15 放入豆瓣酱,炒香

  • 放入老抽,炒匀上色

    9/15 放入老抽,炒匀上色

  • 放入板栗,炒匀

    10/15 放入板栗,炒匀

  • 放入适量开水、胡椒粉拌匀,煮沸后转小火,盖上锅盖烧20分钟

    11/15 放入适量开水、胡椒粉拌匀,煮沸后转小火,盖上锅盖烧20分钟

  • 20分钟后打开锅盖,拌匀,淋入生抽,大火收汁

    12/15 20分钟后打开锅盖,拌匀,淋入生抽,大火收汁

  • 出锅装入容器中

    13/15 出锅装入容器中

  • 上桌即可食用

    14/15 上桌即可食用

  • 成品图

    15/15 成品图

  • 小贴士

    卤肉的时候不要将肉煮太熟了,煮透就可以,这样加板栗一起烧,熟烂程度刚刚好。

    作者: 林乡

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