莲藕烫饭的做法_菜谱_香哈网
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莲藕烫饭
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莲藕烫饭

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莲藕又名藕丝菜、莲菜,为睡莲科多年生水生草本植物荷(莲)的肥大根茎,微甜而脆,是老幼妇孺、体弱多病者的滋补佳珍。具有清热凉血、止血补血、*等功效。

作者: 林乡
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 瘦肉洗净后切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制备用

    1/13 瘦肉洗净后切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉拌匀腌制备用

  • 莲藕去皮洗净,切成小丁备用

    2/13 莲藕去皮洗净,切成小丁备用

  • 备点葱花和姜片

    3/13 备点葱花和姜片

  • 青菜摘洗干净,沥水备用

    4/13 青菜摘洗干净,沥水备用

  • 起锅热油,放入姜片爆香

    5/13 起锅热油,放入姜片爆香

  • 放入藕丁炒匀,加盐炒入味

    6/13 放入藕丁炒匀,加盐炒入味

  • 加入剩饭、适量清水、老抽、胡椒粉 拌匀煮沸

    7/13 加入剩饭、适量清水、老抽、胡椒粉 拌匀煮沸

  • 放入青菜,拌匀煮熟

    8/13 放入青菜,拌匀煮熟

  • 放入瘦肉,拌匀煮沸

    9/13 放入瘦肉,拌匀煮沸

  • 淋入生抽、放入味精和葱花拌匀

    10/13 淋入生抽、放入味精和葱花拌匀

  • 出锅装碗

    11/13 出锅装碗

  • 上桌即可食用

    12/13 上桌即可食用

  • 成品图

    13/13 成品图

  • 小贴士

    烫饭是老家的传统小吃,剩饭煮沸就可以吃的,现在被我们改良了很多种口味,越做越丰富。,所以只有有剩饭就可以随意发挥你的想象力。

    作者: 林乡

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