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金桔、雪梨和银耳，都对咳嗽有一定的缓解作用，同时又滋阴润肺，清热降火，银耳中所含有的胶原蛋白，具有美容养颜的功效，可以使皮肤变得有弹性
56分钟
甜味
初级
其他
煮
其他
1/14 准备好所需食材
2/14 银耳洗净撕小朵
3/14 倒入养生壶内，放入红枣
4/14 加入适量清水
5/14 按银耳功能键，定时50分钟
6/14 金桔加入盐搓洗干净
7/14 去籽切片
8/14 水开倒入锅中绰水
9/14 雪梨去皮切块
10/14 银耳煮至粘稠放入雪梨
11/14 放入金桔
12/14 放入枸杞和黄冰糖
13/14 一道雪梨金桔银耳糖水就做好了～
14/14 新鲜银耳出胶快
新鲜银耳无需浸泡，如果用干银耳就要提前浸泡后再煮。金桔简单焯水主要是去除金桔的部分苦味。
