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海底椰鸡汤有润肺止咳的作用,且具有滋阴补肾、润肺养颜,加上山药健脾益胃、助消化,营养全面,是进补佳品
1/16 海底椰清洗干净后用温水浸泡
2/16 鸡块冷水入锅,放入姜片,倒入料酒
3/16 大火烧开后撇去浮末
4/16 捞出装入盘中
5/16 红枣清洗干净,姜切片
6/16 将鸡块倒入电饭煲
7/16 倒入姜片和红枣
8/16 放入海底椰
9/16 加入适量清水
10/16 按粥/汤功能键,定时三小时
11/16 胡萝卜去皮切滚刀块
12/16 铁棍山药去皮切滚刀块
13/16 还剩一小时倒入胡萝卜
14/16 倒入山药,煮至熟透
15/16 出锅前加入少许盐即可
16/16 一道海底椰山药鸡汤就做好了~
清洗海底椰可以用食盐,用温水将食盐泡开,放入海底椰,然后用筷子顺时针的搅拌,浸泡大概半小时