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海底椰有润肺止咳、滋阴除燥的功效。
1/6 海底椰用水泡洗干净
2/6 龙骨和老鸡砍小块，洗干净，焯水（这是一人的分量）
3/6 把所有材料放进炖盅里，加适量的水
4/6 炖3个小时
5/6 炖好以后，加盐调味。
6/6 成品
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