裙带菜虾仁鸡蛋豆腐汤的做法_菜谱_香哈网
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裙带菜虾仁鸡蛋豆腐汤
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裙带菜虾仁鸡蛋豆腐汤

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裙带菜虾仁鸡蛋豆腐汤~少油少盐,鲜香味美,营养丰富,特别适合孩子和老人食用,它的含钙率特别高,春天是孩子长身体的时侯多给孩子做点吃吧,老人也是最容易缺钙,家里有老人的也给他们多做点吃吧☺️

作者: xh柠檬茶
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备食材:煎好的鸡蛋两个,豆腐一小块,泡好的裙带菜一小把,虾仁少许

    1/7 准备食材:煎好的鸡蛋两个,豆腐一小块,泡好的裙带菜一小把,虾仁少许

  • 把豆腐切成小块,煎好的鸡蛋切成小片裙带菜切段,少许虾仁。

    2/7 把豆腐切成小块,煎好的鸡蛋切成小片裙带菜切段,少许虾仁。

  • 准备调料:香油,食盐,黑胡椒粉,鸡精。

    3/7 准备调料:香油,食盐,黑胡椒粉,鸡精。

  • 锅中放烧开的纯净水,先把切好的煎蛋放入。

    4/7 锅中放烧开的纯净水,先把切好的煎蛋放入。

  • 再放入泡好的裙带菜,豆腐,虾仁。

    5/7 再放入泡好的裙带菜,豆腐,虾仁。

  • 开大火煮10分钟,加入1小勺盐,黑胡椒粉,最后滴几点香油,加少许鸡精关火。

    6/7 开大火煮10分钟,加入1小勺盐,黑胡椒粉,最后滴几点香油,加少许鸡精关火。

  • 味道鲜美的海鲜汤就做好了,盛入碗中快来尝尝吧

    7/7 味道鲜美的海鲜汤就做好了,盛入碗中快来尝尝吧

  • 小贴士

    裙带菜提前用温水泡20分钟。

    作者: xh柠檬茶

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