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裙带菜虾仁鸡蛋豆腐汤~少油少盐,鲜香味美,营养丰富,特别适合孩子和老人食用,它的含钙率特别高,春天是孩子长身体的时侯多给孩子做点吃吧,老人也是最容易缺钙,家里有老人的也给他们多做点吃吧☺️
1/7 准备食材:煎好的鸡蛋两个,豆腐一小块,泡好的裙带菜一小把,虾仁少许
2/7 把豆腐切成小块,煎好的鸡蛋切成小片裙带菜切段,少许虾仁。
3/7 准备调料:香油,食盐,黑胡椒粉,鸡精。
4/7 锅中放烧开的纯净水,先把切好的煎蛋放入。
5/7 再放入泡好的裙带菜,豆腐,虾仁。
6/7 开大火煮10分钟,加入1小勺盐,黑胡椒粉,最后滴几点香油,加少许鸡精关火。
7/7 味道鲜美的海鲜汤就做好了,盛入碗中快来尝尝吧
裙带菜提前用温水泡20分钟。