9.1万点赞 · 51收藏
7864浏览 · 1.2万做过 · 站内排名17.8万
超级好喝又暖胃的燕麦黑米糊,燕麦中含有丰富的膳食纤维,对减脂人群非常有益,主要是口感非常好,使得平平无奇的燕麦米糊的口感更加浓郁……
1/8 红枣切丁,燕麦,黑米,核桃仁备齐
2/8 然后再把洗好的黑米,红枣,核桃仁,燕麦倒入九阳豆浆机中
3/8 再加入适量饮用水
4/8 水不要超过水位线就好了
5/8 再按米糊键
6/8 榨好后再倒入杯中
7/8 哇偶~超级浓稠
8/8 养胃又好喝
喜甜可适当加点糖