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夏天雨水多,空气潮湿,湿气容易进入人体内,多吃点鸭肉清热利湿,有句俗语叫“大暑老鸭胜补药”,便是这个道理。
1/15 准备食材备用
2/15 鸭腿洗干净,用厨房纸吸干水分,里面划几刀,锅里不放油,直接放入鸭腿,皮朝下
3/15 小火煎至两面金黄盛出备用
4/15 另起锅烧油,下入葱姜爆香
5/15 下入鸭腿
6/15 加入料酒
7/15 加入生抽
8/15 加入豆瓣酱
9/15 加入老抽,适量清水
10/15 放入香料,冰糖,陈皮
11/15 搅拌均匀,盖上盖子大火煮开,转小火炖30分钟
12/15 最后大火收汁即可
13/15 然后切成块
14/15 成品图!
15/15 成品图!
鸭腿比较腥,放点陈皮能很好的去腥增香