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第一次用空气炸锅炸鱼,沙丁鱼可以保护心脏,促进大脑发育,孕妇和小朋友均可食用。
1/10 把沙丁鱼清水洗净后,用白酒和盐腌制去腥
2/10 倒入五香粉,椒盐粉,盐,料酒搅拌均匀
3/10 倒入鸡蛋搅拌均匀
4/10 倒入面粉搅拌均匀
5/10 把裹了面粉的沙丁鱼放入空气炸锅
6/10 表面喷油
7/10 空气炸锅200度20分钟
8/10 中途翻面
9/10 出锅撒椒盐
10/10 再来一张