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鸡爪的营养价值与功效 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鸡爪含有四种蛋白质成分能够抑制高血压。 今天要分享的酸辣鸡爪，酸辣爽口，香辣汁多，开胃消食，咬一口沾着汤汁继续嚼，好吃到停不下来……
25分钟
酸辣
初级
凉菜
煮
家常菜
1/18 1.鸡爪冷水两边洗去血水，然后给鸡爪修个指甲，再1分3切好。
2/18 2.姜，蒜米，小米辣，腌制的柠檬（可不放），切碎备用。
3/18 3.青柠，柠檬切好片备用，一定要去除籽。
4/18 4.鸡爪冷水下锅，放入姜片，料酒。
5/18 5.水开后一定要撇去浮末。
6/18 6.鸡爪煮熟后捞起，放入冰水中浸泡。
7/18 7.准备一个大碗，放入切好的蒜米，小米辣，姜碎，柠檬汁，腌柠檬碎，然后加入4勺生抽。
8/18 8.放入1勺蚝油。
9/18 9.放入1勺白糖。
10/18 10.放入2勺白醋。
11/18 11.放入1勺老抽。
12/18 12.放入1000毫升纯净水。
13/18 13.放入切好的柠檬勺搅拌均匀。
14/18 14.最后放入鸡爪，盖上保鲜膜，放入冰箱一夜。
15/18 15.经过一夜的浸泡，利爪已经变色，并且入味，这样的鸡爪冰冰凉凉，很有嚼头，连汤汁一起吃，越吃越停不下来。
16/18 16.酸辣爽口，冰凉清爽的酸辣柠檬鸡爪，就做好了。
17/18 17.这样的酸辣柠檬鸡爪，吃起来不会腻，越吃越想吃，好吃到停不下来。
18/18 18.就连汤汁都超级美味哦。
1.鸡爪冷水下锅，水开后大火煮10分钟，再10火煮10分钟，一定要放冰水里浸泡，这样鸡爪才会很Q弹哦。
2.不管是哪种柠檬，都一定要去籽，这样才不会有苦味。
3.辣椒和蒜米还有柠檬，可以根据个人的喜好来添加调味哦。
4.我做的这个版本属于清爽型，不用放各种大料哦。
5.腌柠檬碎可放可不放哦，这个看个人口味哦。
