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营养丰富简单易学

1/8 熟黑芝麻75克

2/8 核桃仁25克压碎

3/8 白芝麻15克

4/8 红枣20克去核切碎

5/8 麦芽糖10克

6/8 一个鸡蛋的蛋清

7/8 加入5克淀粉,所有食材一起搅匀,用模具成型,简单方法:随意在砧板上拍平,切块切条均可

8/8 放入空气炸锅150度烤制20分钟
食材成型薄一点,如果想脆就不加枣和麦芽糖,如果为了营养丰富,就不要追求脆脆的口感,烤制之后晾凉再食用,口感最佳

