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健身爱好者当然离不开鸡蛋，试下这款用慢产鲜鸡蛋做的三明治吧！
15分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/8 鸡蛋一颗煮熟。
2/8 放凉剥壳备用。
3/8 蛋白和蛋黄分开。
4/8 把蛋白和蛋黄弄碎加入少许盐拌匀。
5/8 准备吐司一片，我用的是杂粮吐司。
6/8 把拌好的鸡蛋碎分别放到吐司两边，即可食用。
7/8 来的薄荷点缀下，再放上喜欢吃的水果就可以了。
8/8 成品图来一张，感谢观赏！
根据个人口味，还可以加入沙拉酱，蛋黄酱食用。吐司烤一下会增加口感。
