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一日之计在于晨，一日三餐早餐是最重要的，尽可能的吃点营养丰富的食物，今天我用壹家农场慢产鸡蛋搭配维生素含量高的蔬菜，简单几分钟就做成功了一道营养美味早餐。
36分钟
家常味
初级
主食
拌
家常菜
1/9 备好壹家农场慢产鸡蛋，西蓝花和胡萝卜
2/9 将西蓝花掰成小朵，放入开水锅中煮至断生
3/9 捞出切碎，装入大点的碗中，胡萝卜切碎放入西蓝花中
4/9 再打入鸡蛋，搅拌均匀
5/9 加入少许盐，面粉搅拌均匀成糊状
6/9 倒入热油锅中，中火煎至半熟
7/9 翻面继续煎至两面金黄
8/9 出锅切成小块，装入盘中即可食用
9/9 成品图
我用壹家农场慢产鸡蛋无菌无腥味，搭配各种自己喜欢的食材都可以做出美味佳肴，鸡蛋饼中的蔬菜随意搭配就好。全程最好不要用大火煎哦。
