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营养丰富口感又好

1/10 先来个合影。鸡腿洗净切小块,泡水半小时,水里放几颗花椒和料酒可以很好的去腥。中间换水一次。腐竹提前泡开,香菇洗净切小块备用。

2/10 热锅,放入适量色拉油,放入生姜大蒜花椒煸炒出香味

3/10 放入鸡腿,快速翻炒

4/10 放入一勺味达美葱姜料酒

5/10 六月鲜轻盐昆布酱油

6/10 一点耗油,白糖,煸炒均匀

7/10 放入香菇腐竹,快速翻炒

8/10 放入适量开水没过鸡腿,放入适量白胡椒粉,大火烧开后小火焖半小时。

9/10 放入青椒,煸炒均匀后出锅。

10/10 不管是拌面还是拌饭,都不错!
鸡腿泡水多次,可以不用焯水。腐竹提前用冷水泡开。

